Persoonlijke begeleiding door Fit Coaching Breda

Welkom bij Fit Coaching Breda.

Met een frisse en vernieuwende blik coachen wij jou naar een gezonde levensstijl en bieden wij leefstijladvies op maat. Ons team bestaat uit vakbekwame professionals met passie voor hun werk. Wij motiveren en begeleiden jou naar de levensstijl die het beste bij jou past. Dit doen we door onze 3 basis principes in te zetten.

VOEDING - COACHING - BEWEGING

Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen of betere (sport) prestaties wilt behalen. Door deze integrale aanpak van de trajecten, stellen we jou in staat je struikelblokken inzichtelijk te maken en deze verantwoord stapsgewijs te overwinnen. We bepalen jouw gewenste einddoel en behalen die felbegeerde eindstreep samen.

Ben je benieuwd hoe wij samen met jou het verschil kunnen maken? Neem dan contact met ons op voor een (gratis) kennismakingsgesprek! 

Nieuwsberichten

12/12/2016

December Feestmaand

December Feestmaand

Waarom pas starten met jouw voornemens in januari 2017?!

Als je een paar "gouden regels" in de decembermaand volgt, zul je zien dat je al begonnen bent!

1. In de maand december zitten slechts 4 feestdagen zitten, niet 31....

2. Geniet met volle teugen van deze dagen, het samen zijn, de gezelligheid, maar geniet met mate van het overvloedige eten en drinken

3. Snoep enkel in de vorm van desserts tijdens een diner

4. Probeer je "normale" ritme aan te houden in deze maand

5. Grazen en snaaien liggen op de loer tijdens deze dagen, zorg voor een voedzaam ontbijt en lunch, hiermee voorkom je dat je gaat snoepen en snacken.

FIJNE FEESTDAGEN ALLEMAAL!!

 

In januari 2017 start Fit Coaching Breda weer met groepscursussen Fit & Energiek!

lees verder

Maak vrijblijvend een afspraak voor een gratis kennismaking
06-55111788

Neem contact op

Waarom Fit Coaching Breda?

  • persoonlijke of groepsbegeleiding,
  • gezond en bewust afvallen,
  • intensieve begeleiding van ervaren coaches,
  • voeding, beweging en persoonlijke coaching in 1 programma,
  • leefstijladvies op maat,
  • duurzaam resultaat.

" Ik zag door de bomen het bos niet meer. Door de persoonlijke begeleiding kreeg ik snel inzicht welke voeding het beste bij mij past en ben nu in staat de juiste keuzes te maken "

Anja, 33 jr.